Jakiś czas temu w Biedronkowej gazetce z inspiracjami znalazłam krótki przepis na smoothie owocowe.
Jest lato, więc bardzo lubię tego typu przekąski, szczególnie gdy są schłodzone.
Poniżej banalnie prosta instrukcja na wykonanie pysznego i zdrowego koktajlu.
.JPG)
1 banan
1 nektaryna
1 pomarańcz
Owoce wrzucamy do jednej miseczki i blendujemy.
Oczywiście uprzednio pozbywamy się skórki banana i pomarańcza oraz pestki z nektarynki.
Oczywiście uprzednio pozbywamy się skórki banana i pomarańcza oraz pestki z nektarynki.
Uwaga: koktajl ten najlepiej spożyć bezpośrednio po przyrządzeniu ponieważ w innym przypadku banan zacznie zmieniać swój kolor i koktajl nie będzie wyglądał i smakował zbyt apetycznie. Dlatego też moje owoce umieściłam w lodówce przed zmiksowaniem, dzięki temu po tej czynności miałam schłodzony koktajl.
.JPG)
Ostatnio znajduję ciekawe i banalnie proste przepisy w gazetkach Biedronki.
Planuję kilka z nich wypróbować o czym na pewno Was poinformuję :)
Chętnie wypróbuję ten przepis bo wygląda apetycznie i wszystkie składniki lubię :)
OdpowiedzUsuńAle narobiłaś mi na niego ochoty :)
OdpowiedzUsuń3 owoce i gotowe ;D
Usuńja lubię wszelakie koktajle chyba w każdej wersji smakowej ;)
OdpowiedzUsuńJa mam sokowirówkę, więc piję soki :) Ostatnio bardzo mi posmakował sok z nektarynki i kiwi :) Fajny taki kwaskowy :)
OdpowiedzUsuńKiwi omijam szerokim łukiem choć lubię. Mam niestety alergię i mnie dusi po niej, a soki to świetna sprawa!
Usuńa mi po kiwi puchnie język i podniebienie mam takie jakby mi ktoś igły powbijał :/ też robiłam ten koktajl, pycha! :)
UsuńEfekt spuchnietego języka i ja mam. Coś okropnego..
UsuńCzęsto robię koktajle z różnych owoców:)
OdpowiedzUsuńHaha, nie mam blendera, więc o takich rzeczach mogę tylko pomarzyć ;)
OdpowiedzUsuńSama robię podobne koktajle, ale z pomarańczą na razie nie próbowałam. :)
OdpowiedzUsuńFajne połączenie, w ciekawy sposób przełamuje słodycz pozostałych owoców ;)
UsuńNarobiłaś mi apetytu:)
OdpowiedzUsuńSmoothie kiedyś nazywało się to koktajlem ;)
OdpowiedzUsuńI nadal się tak nazywa, jak kto woli ;)
Usuńooo i ja wypróbuję przepis ;)
OdpowiedzUsuńAle mi ślinka leci :) pięknie wygląda, smakowicie i apetycznie :)
OdpowiedzUsuńCzuję, ze jutro spróbuję :)
OdpowiedzUsuńPrzygotowanie trwa max 5 minut, więc nic nie stoi na przeszkodzie :P
Usuńwygląda bardzo apetycznie, chyba go jutro przygotuję :)
OdpowiedzUsuńPowodzonka! ;D
Usuńteż chętnie bym wypróbowała ;)
OdpowiedzUsuńkoniecznie musze wypróbowac ;)
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie ;D http://www.fashion-wik.blogspot.com/
pyszne składniki to i cały smoothie musi być dobry :)
OdpowiedzUsuńZgadza się :)
UsuńUwielbiam takie koktajle ;)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię taką bombę witaminową ;)
OdpowiedzUsuńMniam, mniam
OdpowiedzUsuńuwielbiam nektarynkę! aż mi ślinka leci, jak widzę takie pyszności :D
OdpowiedzUsuńPełno witamin, ale ja niestety nie znoszę banana :)
OdpowiedzUsuńczęsto na śniadanie robię sobie różne koktajle, banan t podstawa
OdpowiedzUsuńPodobają mi się niektóre z tych biedronkowych przepisów :)
OdpowiedzUsuńNa pewno wypróbuję ;)
OdpowiedzUsuńYummi, ale wydaje mi się, że jest kwaskowaty :P
OdpowiedzUsuńNie jest kwaskowaty (chyba, że użyjemy do wykonania niedojrzałych owoców).
UsuńPomarańcz idealnie przełamuje słodki smak banana i nektarynki :)
Ale pycha!
OdpowiedzUsuń