Piję mało, doskonale zdaję sobie z tego sprawę. W dodatku jestem chorowitkiem, pojawiają mi się zgniecenia, pięknie tytułowane jako zmarszczki na skutek przyjmowania zdecydowanie za małej ilości płynów. Jestem także posiadania innych defektów w moim organizmie, które mają szansę zostać delikatnie naprawione za pośrednictwem płynów. Postanowiłam z tym skończyć i sięgam po każdą pomoc w tym zakresie.
Najskuteczniejsza okazała się być aplikacja, o wdzięcznej nazwie "Hydro".
Aplikacja jak to aplikacja, ma wiele opcji. Wpisujemy szacowaną ilość wody, którą planujemy wypić. Możemy odnotowywać w każdej chwili czy pochłoneliśmy kieliszek, kubek, czy 1/3 szklanki. Jednak dla mnie najistotniejsze jest przypomnienie, które wyskakuje niczym nowa wiadomość. Przypomnienie ma magiczną moc. Zaraz po jego pojawieniu się, sięgam po butelkę wody, która stoi zawsze w moim pobliżu, a która jakoś zwyczajnie w codziennym egzystowaniu przestaje być dla mnie widoczna.
Polecam każdemu wypróbowanie tej aplikacji. Nawet nie ze względu zapisywania i notowania każdego łyka wody, ale ze względu na pojawiające się przypomnienie, które motywuje do picia.
Obecnie, każdego dnia wypijam niewiele ponad 1,5 litra wody, co dla mnie jest rekordem bo więcej po prostu nie mogę wlać. Mam nadzieję, że z czasem okaże się to rutyną i nie będę odczuwała ogólnego rozciągnięcia brzuszka :)
Wodę piję od zawsze i to w dużych ilościach więc aplikacja mi się nie przyda :-) ale fajna apka dla tych którzy zapominają :-)
OdpowiedzUsuńNie mam problemu z piciem wody i nawet gdy wychodzę butelka ląduje w mojej torebce, ale sama aplikacja jest świetna dla zapominalskich.
OdpowiedzUsuńczego człowiek nie wymyśli:) Mnie by się przydała, bo nie piją regularnie
OdpowiedzUsuńFajna aplikacja.Chociaz ja mam już swój sprawdzony sposób do picia wody.Po prostu zawsze obok mnie jest butelka z wodą :)
OdpowiedzUsuńObok mnie również zawsze jest, ale co z tego, skoro o niej zapominam ;D
UsuńMoje picie wody weszło już w nawyk, aczkolwiek aplikacja to świetna alternatywa w podroży lub w czasie spędzonym poza domem.
OdpowiedzUsuńznam tą aplikację, jest bardzo przydatna :)
OdpowiedzUsuńOj świetna aplikacja, bardzo by mi się przydała, bo czasem piję jedną herbatę w ciągu dnia i... koniec. Mam od zawsze problem z uczuciem pragnienia, które u mnie pojawia się bardzo, bardzo rzadko - prawie nigdy.
OdpowiedzUsuńCzas to zmienić bo to po prostu niezdrowo. Apka jest darmowa, instaluj i bierz w rękę butelkę wody!
UsuńŚciągnę ją sobie!:)
OdpowiedzUsuńja wodę piję zawsze w pracy, czasami przez 8h mogę wypić nawet 1,5l :D
OdpowiedzUsuńBrawo!
UsuńUżyałam jej ze 2 lata temu. Wtedy nie było możliwości ustawienia przypomnień, gdy telefon był nieaktywny, wygaszony. Jeżeli do teraz to zmienili to chyba znów zainstaluje, bo faktycznie pomaga :)
OdpowiedzUsuńTeraz przypomnienia same się pojawiają bez konieczności ich ustawiania. Po prostu telefon sobie leży i o pełnej godzinie daje sygnał lub wibruje w zależności czy jest wyciszony czy też nie :)
UsuńNo to oficjalnie daję mu jeszcze jedną szansę :)
UsuńDaj znać czy się sprawdza :)
Usuńciekawa aplikacja, choć dla mnie nieprzydatna, ponieważ wodę piję codziennie w dużych ilościach :D
OdpowiedzUsuńJa piję max litr płynów dziennie.. Wiem, karygodny błąd :/
OdpowiedzUsuńPS. A czy Ty wzięłaś już udział w moim konkursie, w którym nagrodą są śniegowce UGG? ;-) Ściskam!
OdpowiedzUsuńMożemy się zamienić. :) Ja co chwilę muszę pić, a jak wychodzę z domu na dłużej niż 15 minut to po powrocie pierwsze co muszę zrobić to się napić. :)
OdpowiedzUsuńTak źle i tak niedobrze ;D
UsuńJa staram się pić dziennie 1,5 litra :) Czasem wypijam ponad 2 :D
OdpowiedzUsuńZazdroszczę :P
UsuńPrzydałaby mi się, bo mam problmy z piciem odpowiedniej ilości wody :))
OdpowiedzUsuńJa wypijam dziennie ok 1,5-2 l płynów, bo nie tylko wody. Nie liczę jakichś zup itd.
OdpowiedzUsuńJakoś tak mam taki nawyk od jakiegoś czasu. A poza tym pracuję w baardzo ciepłych warunkach, może też temu. :)
Zapraszam też do mnie :)
Pozdrawiam :)
aplikacja interesująca :D
OdpowiedzUsuń