piątek, 30 października 2015

DOMOWE SPOSOBY NA WYPADANIE WŁOSÓW

Przyczyn wypadania włosów może być wiele. Mogą mieć charakter powierzchowny i "normalnych", jak i bardziej poważny, mający podłoże w zaburzeniach w stanach zdrowia. Osobiście zmagam się z nadmiernym wypadaniem włosów, które związane jest z ogólnym osłabieniem organizmu po przebytych antybiotykoterapiach i przebytej operacji, a całość dodatkowo potęguje sezon jesienno - zimowy, który zawsze wzmaga wypadanie moich włosów. Nie mówię tu o znajdowaniu włosów na szczotce czy swetrze. Mówię tu o sytuacji, gdzie włosy są wszędzie, a przy rozczesywaniu mamy ich całą garść.
Sama jeszcze nie znalazłam złotego środka dla mojej sytuacji, ale buszując w sieci znajduję różne sposoby na walkę z tą przypadłością w domowym zaciszu. Postanowiłam skumulować te informacje w tym poście i liczę, że komuś przyda się ta wiedza.



SPOSOBY WALKI Z WYPADANIEM WŁOSÓW

  1. Regularnie myj włosy - przetłuszczona skóra głowy zatyka gruczoły, co w rezultacie prowadzi do osłabienia cebulek i wzmaga wypadanie.
  2. Nie stosuj zbyt wielu kosmetyków naraz. Sięgaj po sprawdzone i delikatne, najlepiej nie zawierające wielu detergentów produkty.
  3. Nie stosuj odżywek na skórę głowy. Szczególnie mowa tu o tych zawierających silikony, które podobnie jak łój zapychają gruczoły włosowe i obciążają włosy.
  4. Podetnij włosy. Utrata przesuszonych i zniszczonych końcówek na pewno nie zaszkodzi.
  5. Staraj się nie przesadzać z użyciem urządzeń typu suszarka, lokówka, prostownica. Po prostu daj włosom odetchnąć i choć przez chwilę daj im "żyć własnym życiem".
  6. Nie upinaj włosów zbyt ciasno. Noś je rozpuszczone lub zdecyduj się na luźne upięcia. Na noc również stosuj tę zasadę.
  7. Możesz zdecydować się na olejki przeciw wypadaniu włosów m.in. sesa, którą sama obecnie testuję.
  8. Około 2-3 razy w miesiącu zdecyduj się na peeling skóry głowy. Odrobinę cukru wymieszaj z delikatnym szamponem i wmasuj w skórę.
  9. Być może pomogą domowe wcierki m.in.
    - wcierka z nasion Kozieradki, które zaparzamy i ostudzony napar wcieramy w skórę głowy każdego dnia nawet dwukrotnie. Wcierka pachnie domowym rosołek ale nie ma konieczności myć włosów częściej niż zwykle (kosztuje ok. 3 zł w aptece),
    - sok z czarnej rzodkwi (ścieramy ją na tarce, odciskamy sok i wcieramy w skórę głowy przy lekko wilgotnych włosach. Pozostawiamy na kilka godzin i myjemy włosy),
    - wcierka z czosnku, który jest uznawany za naturalny antybiotyk i ma działanie bakteriobójcze (w zależności od potrzeb rozgniatamy kilka ząbków czosnku, a następnie wcieramy w skórę głowy. Pozostawiamy w takim stanie przez około 20 minut),
    - wcierka w postaci Amolu, który jest tworzony z wyciągów z wielu ziół. Często dziewczyny polecają także wcierkę drogeryjną Jantar.
  10. Domowe maseczki i kompresy m.in.:
    - żółtka jaj mające wiele witamin i minerałów (wcieramy je we włosy i skórę głowy, następnie nakładamy czepek i owijamy głowę ręcznikiem. Pozostawiamy na 1-2 godziny i zmywamy),
    - żółtka jaj + olej rycynowy, całość mieszamy i stosujemy jak wyżej opisany kompres,
    - żółtka jaj można modyfikować na wiele sposobów dodając do nich oprócz olejku rycynowego np. miód, drożdże czy sok z cytryny.
  11. Regeneracja od środka za pośrednictwem ziół to kolejna wspierająca metoda, wiele osób decyduje się na:
    - picie naparu ze skrzypu,
    - picie droższy (zaleca się rozpuszczenie około 35 gram drożdży w połowie szklanki ciepłej, przegotowanej wody lub mleka. Należy spożywać taką miksturę raz dziennie, przynajmniej przez 3 miesiące),
    - picie naparu z pokrzywy,
    - picie naparu z połączenia skrzypu i pokrzywy
    - lub po prostu suplementy diety zawierające te składniki.
  12. Staraj się zdrowo odżywiać i na wszelkie sposoby minimalizować codzienny stres.
Jeśli znacie sprawdzone, domowe sposoby na walkę z wypadającymi włosami dajcie znać! :)

13 komentarzy:

  1. bardzo ciekawe rady, mnei się przydadzą ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Typowych domowych sposobów na wypadanie nie stosuję :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo przydatny post :D Mi niestety włosów wypada całkiem sporo i od dłuższego czasu próbuję sobie z tym jakoś poradzić ;/

    OdpowiedzUsuń
  4. super porady, część z nich znam i przestrzegam

    OdpowiedzUsuń
  5. mi ostatnio strasznie wypadają włosy ale już nawet nie chce mi się z tym walczyć, bo zawsze tak na jesień mam :) zaczęłam brać suplementy i mam nadzieję, że pomoże :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Dobrze opracowana lista, ale brakuje zalecenia do wykonania badań ;)
    Te właśnie mi uratowały nadmierne wypadanie :) Aczkolwiek wiele z Twoich sposobów również wykorzystałam chociaż pewnie nieświadomie ;]
    Kozieradka jednak działa cuda :)

    OdpowiedzUsuń
  7. mi już aż tak bardzo nie wypadają. było to spowodowane innym czynnikiem. Teraz tylko tyle co na szczotce i czasem jak już się przetłuszczą i przeczeszę włosy to jakieś tam wypadną.;)

    OdpowiedzUsuń
  8. U mnie najlepiej sprawdziła się kozieradka, niestety zbyt rozjaśniała mi włosy ;(

    OdpowiedzUsuń
  9. spadłaś mi z nieba z tym postem! bardzo przejrzyscie napisane i tresc bardzo pomocna. strasznie zaczęły mi włosy wypadać we wrzesniu, garściami! az bałam sie je nawet czesac. zaczełam wcierac kozieradke i widze ogromna poprawe, choc wlosy wypadaja dalej. od jakiegos czasu tez w ogole nie rosna. Z checia wyprobuje inne sposoby z Twojej listy! dzieki :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo interesujące porady, na pewno do niektórych się zastosuję ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Rady jak najbardziej na czasie :)
    Pozdrawiam,
    www.magdalenaklak.pl

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz!