Vege cz.2: Koktajl z truskawek, ananasa i śliwki oraz superfoods

Mam dla Was kolejną porcję inspiracji koktajlowych. Sezon truskawkowy powoli nabiera tempa i jest to dobry moment, aby sięgać po owoce, na które jest obecny sezon. Są one wówczas nie tylko smaczniejsze ale ich cena jest zdecydowanie przyjemniejsza. Pamiętacie, że koktajle są idealnym tworem, do którego warto dodać superfoods, o świetnych właściwościach odżywczych, w mojej wersji znalazły się nasiona chia, owoce goi i błonnik witalny.

Do mojego koktajlu użyłam samych słodkich składników i chyba nie muszę mówić, że był on bardzo, ale to bardzo pyszny. Do koktajlu dolałam odrobinkę wody, ale w ramach ścisłości mogłam pominąć ten krok, ponieważ jego konsystencja i tak byłaby gęsta w odpowiedni sposób. Ponadto użyłam:

- truskawki,

- ananas,

- śliwki,

- owoce goi,

- nasiona chia,

- błonnik witalny zakupiony na allegro

Takie składniki to źródło nie tylko doznań smakowych ale i witamin cennych dla naszego organizmu. Zawsze do moich mieszanek dodaję różnego rodzaju składniki nazywane superfoods, czyli wszelkiego rodzaju nasiona, które dodatkowo dostarczają składników odżywczych. Polecam wypróbować każdemu, tym bardziej teraz, gdy stają się tak popularne i są dostępne w sklepach stacjonarnych.

Więcej pomysłów znajdziesz w zakładce ""Vege odżywianie"
Zapraszam też na mój Instagram @aktualna